Boxen und Kick-Thaiboxen Köln Dellbrück

Im Stadtteil Dellbrück, direkt an der Grenze zu Köln, hat sich Boxen und Kick-Thaiboxen Köln Dellbrück als feste Größe für Kampfsport in Bergisch Gladbach etabliert. Die Schule legt besonderen Wert auf authentisches Muay Thai, Kickboxen und Boxen und bringt dabei Wissen und Techniken direkt aus dem Ursprungsland Thailand ein. Das Trainerteam verfügt über internationale Erfahrung – viele haben selbst in Thailand trainiert – und vermittelt ihr Wissen praxisnah an Anfänger und Fortgeschrittene. Neben dem klassischen Training werden auch gezielte Programme für Kinder, Frauen und Firmen angeboten. Das Trainingsangebot ist breit gefächert und strukturiert. Für Kinder gibt es eigene Kurse im Kickboxen und im Brazilian Jiu-Jitsu, abgestimmt auf verschiedene Altersgruppen ab drei Jahren. Erwachsene finden Einheiten für Einsteiger und Fortgeschrittene im Kick-Thaiboxen, Boxen und MMA. Frauen können unter sich trainieren – spezielle Frauen-Kickbox- und Fitnessbox-Kurse sind fester Bestandteil des Stundenplans. Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling werden ebenfalls für Erwachsene und Kinder angeboten, wobei Wert auf technische Entwicklung und körperliche Fitness gelegt wird. Sparringseinheiten für alle Leistungsstufen runden das Programm ab. Das Gym ist montags bis freitags ab dem späten Nachmittag geöffnet, samstags und sonntags auch vormittags. Die zentrale Lage in Bergisch Gladbach, kostenlose Parkplätze und WLAN für Mitglieder machen das Training unkompliziert. Drop-ins sind in den meisten Kursen möglich. Die Verbindung von traditioneller Technikvermittlung und moderner Trainingsstruktur macht die Schule zu einem vielseitigen Treffpunkt für Kampfsportler in der Region.

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