Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf

Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf ist im Sportzentrum Düsseldorf-Bilk beheimatet und richtet sich speziell an Erwachsene zwischen 21 und 55 Jahren. Geleitet wird das Training von Headcoach Kosta, einem Braungurt unter Samouel Krvavac, der seine Erfahrung aus jahrelangem, konsequentem Training in geduldiger und direkter Weise weitergibt. Die Schule legt großen Wert auf eine sichere und verletzungsfreie Atmosphäre, in der Technik und taktisches Vorgehen am Boden im Vordergrund stehen. Dabei wird bewusst auf Schläge und Tritte verzichtet, um den Fokus auf Hebel-, Würge- und Haltetechniken zu legen, die auch für die Selbstverteidigung geeignet sind. Das Training bei Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf ist klar strukturiert und umfasst neben der Vermittlung dominanter Positionen wie Mount, Guard und Side-Control auch das Erlernen von Submissions, Takedowns und Fallschule. Das kontrollierte Sparring (Rolling) bietet den Praktizierenden die Möglichkeit, Gelerntes in einem freundschaftlichen Rahmen anzuwenden. Anfänger können jederzeit unverbindlich an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen, für das keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Reißfeste Sportkleidung reicht für den Einstieg aus, und bei Bedarf wird Equipment gestellt oder eine Kaufberatung angeboten. Die Trainingszeiten sind montags und donnerstags von 18:15 bis 19:45 Uhr in der Bilker Allee 57, direkt am Medienhafen in Düsseldorf. Wer Wert auf eine ruhige, ego-freie Trainingsumgebung legt, in der Technik und Sicherheit Priorität haben, findet hier eine passende Möglichkeit, Brazilian Jiu-Jitsu kennenzulernen und kontinuierlich zu verbessern. Das Programm ist bewusst auf Breitensport ausgelegt, der Fitness und mentale Entspannung fördert, ohne Wettkampfdruck aufzubauen.

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