Academia RFT - Romana Fight Team

A Academia RFT - Romana Fight Team está localizada em Almada, junto ao Mercado da Romeira, e nasceu como uma equipa dedicada exclusivamente ao jiu-jitsu brasileiro. Com o tempo, cresceu e diversificou-se, acompanhando o empenho dos seus alunos e a procura por diferentes modalidades. Hoje, a academia oferece aulas de Jiu-Jitsu Brasileiro, incluindo uma secção para crianças a partir dos 4 anos, além de Defesa Pessoal, Acrobacias Aéreas e Boxe, todas abertas a praticantes de todas as idades e géneros. A presença em competições de BJJ, MMA e outras artes marciais reflete o compromisso da escola com a evolução dos seus atletas. As aulas de jiu-jitsu na Academia RFT abrangem desde os fundamentos até níveis mais avançados, com treino em gi e no-gi, permitindo uma progressão sólida e adaptada a cada praticante. A oferta para os mais novos, o Jiu-Jitsu Kids, é estruturada para desenvolver técnicas e disciplina desde cedo. Para quem procura complementar o treino de chão, o boxe é ministrado pelo professor Donay Maia, focando não só na técnica, mas também no condicionamento físico, postura e reflexos, sendo uma opção eficaz para quem quer melhorar a saúde cardiovascular e a resistência. Além das modalidades desportivas, a academia disponibiliza um serviço de lavandaria exclusivo para os kimonos, garantindo que os alunos tenham sempre o equipamento limpo e pronto para o próximo treino. A proximidade da equipa de massagistas desportivos, como Nuno André, reforça o apoio aos praticantes, oferecendo tratamentos para dores musculares e recuperação. A diversidade do programa e a atenção ao detalhe mostram uma academia que cresce com os seus alunos, mantendo raízes firmes em Almada.

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