Zitadelle Brazilian Jiu Jitsu

Zitadelle Brazilian Jiu Jitsu in Graz wurde 2020 gegründet und ist Teil des größeren Zitadellen Sport Graz. Die Leitung übernimmt Headcoach Luca, ein mehrfacher Gewinner der AJP-Tour, der die Trainingsphilosophie auf Technik, Kontrolle und Strategie statt Kraft aufbaut. Unter der Anleitung von Vithor, einem BJJ-Blackbelt unter Cicero Costha, bietet die Akademie eine strukturierte Ausbildung, die besonders Wert auf sichere und saubere Technik legt. Das Studio in der Feldgasse 45 verfügt über 167 Quadratmeter Trainingsfläche mit Premium-Fuji Matten und zusätzlicher Dämpfung, was ein intensives und gelenkschonendes Training ermöglicht. Das Kursangebot umfasst rund 15 Einheiten pro Woche mit flexiblen Trainingszeiten, die sich gut in den Berufsalltag integrieren lassen. Täglich werden sowohl Gi- als auch No-Gi-Einheiten angeboten, wobei das Gi-Training traditionell im Fokus steht. Anfänger können in speziell ausgewiesenen Stunden die Grundlagen erlernen, während Fortgeschrittene durch regelmäßiges Training ihre Technik und Taktik vertiefen. Ergänzt wird das Programm durch Kinderkurse, Frauentraining sowie ergänzende Disziplinen wie MMA, Boxen, Kickboxen und Ringen, betreut von erfahrenen Coaches mit langjähriger Wettkampferfahrung. Neben dem regulären Unterricht gibt es offene Matten, die Raum für freies Training und Sparring bieten. Die Gemeinschaft zählt über 500 aktive Mitglieder, die in einem Umfeld ohne Ego und Leistungsdruck trainieren. Für Interessierte ist ein Probetraining möglich, das nach vorheriger Anmeldung unkompliziert organisiert wird. So bietet die Zitadelle Brazilian Jiu Jitsu in Graz eine fundierte BJJ-Ausbildung, die auf kontinuierliche Entwicklung und eine starke lokale Gemeinschaft setzt.

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