Urban Sport Center Boxing Cours Pieds Poings Luta Livre Jjb Nudda Self Defense Cross

Urban Sport Center Boxing Cours Pieds Poings Luta Livre Jjb Nudda Self Defense Cross, situé au 4 Rue Saint-Charles à Menton, est un club d’arts martiaux fondé et dirigé par Jacky Ruidavet, fort de plus de 20 ans d’expérience en enseignement et en compétition. Ancien compétiteur en Kung-Fu et Sanda, Jacky a également obtenu deux podiums en Jiu-Jitsu Brésilien, dont une victoire à l’Open de New York. L’académie propose un enseignement complet axé sur la formation personnalisée, adaptée à chaque niveau, avec une équipe de coachs professionnels issus du MMA et des sports de combat, tels qu’Alice Michalkiewicz, Clara, Antoine Barbier, Greg Dioury et Kevin Cheval. Les entraînements couvrent un large éventail de disciplines : MMA, Luta Livre, Striking pour MMA, cardio boxe, cross training, et self défense. Les cours s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants dès 4 ans, avec une pédagogie qui met l’accent sur la technique, la discipline et le respect. Le club dispose de deux salles d’entraînement totalisant plus de 200 m², ainsi que d’un octogone homologué FMMAF réservé aux compétiteurs. Le planning propose des séances matin, midi et soir, permettant une pratique régulière même pour les emplois du temps chargés. L’Urban Sport Center met en avant une progression technique rigoureuse, avec des cours spécifiques pour les femmes et des sessions dédiées à la préparation physique fonctionnelle. Le cardio boxe est particulièrement valorisé pour ses bénéfices sur la gestion du stress, la perte de poids et la santé cardiovasculaire. L’ambiance y est sérieuse tout en restant conviviale, avec une équipe disponible pour accompagner les élèves dans leur évolution, que ce soit en loisir ou en compétition.

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