Team Wassenberg MMA - Mixed Martial Arts

Team Wassenberg MMA - Mixed Martial Arts is sinds 2022 actief in Zwaagdijk-Oost en Volendam en wordt geleid door Jeroen, een vechtsporter met ruim vijftien jaar ervaring. Zijn achtergrond begon bij karate en judo als kind, met later verdieping in krav maga en uiteindelijk een sterke focus op MMA. Jeroen trainde onder andere vier jaar bij Team de Jager in Den Haag en bracht zijn kennis naar verschillende gyms wereldwijd. Zijn visie op MMA draait om het oplossen van de ultieme puzzel: elke vechter, ongeacht postuur of ervaring, leert hier omgaan met elke situatie op de mat. De trainingen bij Team Wassenberg zijn opgebouwd rondom MMA, waarbij kickboksen, worstelen en BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) naadloos samenkomen. Op het rooster staan naast MMA ook aparte striking-lessen (kickboksen), kracht & flexibiliteitstrainingen en een wekelijkse open mat voor vrij trainen of sparren. Elke les bestaat uit een speelse warming-up met onder meer grappling-drills en Animal Flow, gevolgd door techniek en afsluitend sparren. Materiaal als stootkussens, heavybags en kettlebells wordt ingezet om de variatie en het praktische karakter van de lessen te waarborgen. Sparren gebeurt altijd op het niveau van de deelnemer. Voor kinderen en jongeren zijn er aparte Kids MMA (basisschoolleeftijd) en Jeugd MMA (middelbare school) lessen op zaterdag, gericht op weerbaarheid en zelfvertrouwen, met veel aandacht voor veiligheid en spelenderwijs leren. Naast de reguliere lessen is er ruimte voor privétraining, kleine besloten groepen, bedrijfsclinics en weerbaarheidstrainingen voor vrouwen. De drempel is laag: ervaring is niet vereist en materiaal kan worden geleend. De locatie in Zwaagdijk-Oost beschikt over parkeergelegenheid voor de deur en biedt een plek waar iedereen uit de regio West-Friesland aan zijn of haar beste zelf kan werken.

Recent Check-ins

No recent check-ins