Av. Combatentes da Grande Guerra 157, Lousada, Porto
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Claim this gymSTUDIO 11 JIU JITSU é uma academia sediada em Lousada, no distrito do Porto, que se dedica a desenvolver o potencial dos seus praticantes através do Jiu-Jitsu. Embora não haja detalhes públicos específicos sobre a sua fundação ou linhagem, a escola assume um compromisso claro com a formação técnica e pessoal dos seus alunos, focando na progressão natural desde os fundamentos até níveis mais avançados da arte suave. A sua presença na comunidade local reflete um interesse em promover o Jiu-Jitsu como ferramenta de crescimento e disciplina. No que toca ao treino, o STUDIO 11 JIU JITSU oferece aulas estruturadas tanto para iniciados como para praticantes com experiência, com ênfase no ensino do Jiu-Jitsu tradicional com kimono, complementado por sessões em no-gi. A academia disponibiliza horários que acomodam diferentes públicos, incluindo programas para crianças, que valorizam a formação desde tenra idade, e sessões dedicadas a mulheres, promovendo um ambiente inclusivo e diversificado. Além das aulas regulares, é possível participar em workshops e treinos abertos, que facilitam a integração e o desenvolvimento contínuo. Localizada na Avenida Combatentes da Grande Guerra, a academia mantém uma rotina de treinos que permite aos seus membros adaptar a prática às suas necessidades diárias, com opções que abrangem desde aulas matinais até sessões noturnas. O foco está na qualidade do ensino e na manutenção de um espaço onde o Jiu-Jitsu é mais do que um desporto, é uma filosofia de vida que se traduz em disciplina, respeito e evolução constante dentro e fora do tapete.
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