Sticks & Stones Martial Arts

Sticks & Stones Martial Arts ist seit über 15 Jahren fester Bestandteil der Kampfsportszene in Münster. Was einst als kleine Trainingsgruppe begann, hat sich mit viel Engagement zu einer vielseitigen Schule für Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Ringen und Mixed Martial Arts entwickelt. Die Trainerinnen und Trainer bringen langjährige Erfahrung mit und legen großen Wert auf professionelle Anleitung sowie kontinuierliche Weiterbildung. Neben dem technischen Anspruch steht die Gewaltprävention im Mittelpunkt – Ziel ist es, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und ein gestärktes Selbstwertgefühl zu vermitteln. Das Trainingsangebot ist breit gefächert: Im BJJ werden sowohl Gi- als auch No-Gi-Klassen für alle Erfahrungsstufen angeboten, inklusive spezifischer Einheiten für Grundlagen und fortgeschrittene Techniken. Ergänzt wird das Programm durch ein Open Lab für fortgeschrittene BJJ-Praktizierende und offene Mattenzeiten, bei denen nach Anmeldung auch externe Gäste teilnehmen können. Frauen finden bei Sticks & Stones Martial Arts eigene Women-Only-Kurse im BJJ und Kickboxen, die von weiblichen Trainerinnen geleitet werden. Auch für Kinder und Jugendliche gibt es abgestufte Jiu-Jitsu- und Kickboxkurse, die gezielt auf die jeweilige Altersgruppe zugeschnitten sind. Der Alltag im Gym ist klar strukturiert, mit Trainingseinheiten an fast allen Wochentagen – von frühen Morgensessions bis zu späten Abendstunden. Neben technischen Einheiten gibt es auch Sparring, Wettkampftraining und regelmäßige Ringeinheiten. Die Schule legt Wert auf ein respektvolles, inklusives Miteinander und bietet mit einem Solidaritätsbeitrag auch Menschen den Zugang, die sich das Training sonst nicht leisten könnten. So ist Sticks & Stones Martial Arts nicht nur ein Ort für sportliche Entwicklung, sondern auch für gelebte Gemeinschaft und gesellschaftliches Engagement mitten in Münster.

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