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Claim this gymDer Sport-Club Lurich 02 e.V. in Berlin-Kreuzberg ist ein traditionsreicher Verein, der seit über 100 Jahren eine breite Palette an Kampfsportarten anbietet. Gegründet 1902 und benannt nach dem estnischen Kraftsportler Georg Lurich, hat sich der Club von klassischen Schwerathletiksportarten wie Ringen und Gewichtheben hin zu einem vielfältigen Angebot entwickelt, das auch Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling umfasst. Die enge Verknüpfung mit der lokalen Sportgeschichte und die Kontinuität des Vereins prägen seine Identität bis heute. Im Bereich BJJ und Grappling liegt der Fokus bei Lurich auf funktionellem Zirkel- und Intervalltraining, das alle Erfahrungsstufen anspricht. Das Training findet in verschiedenen Sportstätten in Berlin statt, darunter die Boxfabrik und die Sporthallen am Mariannenplatz. Die Kurse sind offen für Erwachsene und setzen auf eine ganzheitliche körperliche Fitness als Basis für die technische Entwicklung. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining mit spezifischen Grappling-Elementen unterstützt eine solide Progression im BJJ, ohne dabei ausschließlich auf klassische Gürtelprüfungen oder Wettkampfvorbereitungen zu setzen. Neben den BJJ-Angeboten bietet der Sport-Club Lurich 02 e.V. ein breit gefächertes Programm aus Kampfkünsten und Fitnesskursen, darunter Boxen, Muay Thai, Kickboxen und Selbstbehauptung für FLINTA*-Personen. Die Trainingszeiten sind flexibel gestaltet, um verschiedenen Bedürfnissen gerecht zu werden. Für Besucher und Interessierte gibt es die Möglichkeit, an offenen Kursen teilzunehmen, wobei die Atmosphäre eher vom sportlichen Miteinander und der Förderung individueller Entwicklung geprägt ist als von einem rein wettkampforientierten Ansatz.
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Funktionelles Zirkeltraining