Solid Base Bjj ES

Solid Base Bjj ES en Olot representa la filial española del maestro Ricardo de Oliveira, cinturón negro quinto grado, actualmente afincado en Estados Unidos. El equipo se encuentra federado en la IBJJF y está dirigido localmente por Pere Fàbrega Vila (cinturón negro primer grado) y Ruben Paleo Neira (cinturón negro segundo grado), ambos con una sólida trayectoria en artes marciales desde principios de los 2000 y amplia experiencia en disciplinas como Jiu Jitsu Japonés, Aiki Jujutsu y Grappling. Desde 2008, los instructores han centrado su formación y enseñanza en el Jiu Jitsu Brasileño, incorporando metodologías que potencian el desarrollo técnico y personal de cada alumno. Las clases en Solid Base Bjj ES están estructuradas en tres fases bien diferenciadas: un calentamiento dinámico con movimientos fundamentales, una sección dedicada a la técnica específica del día y, finalmente, tiempo de combate controlado para asimilar lo aprendido. Se da especial importancia a la defensa personal, tanto en el programa general como en sesiones específicas para mujeres, con el objetivo de dotar a los practicantes de herramientas prácticas para situaciones reales y fomentar la confianza en el tatami y fuera de él. El equipo pone énfasis en la integridad, el esfuerzo personal y el trabajo colectivo, buscando que cada integrante alcance su máximo potencial tanto en el BJJ como en otros aspectos de la vida. El horario ofrece opciones tanto de mañana como de tarde, con sesiones adaptables entre las 9 y las 15 h bajo acuerdo, y clases regulares por la tarde en Club Fitness Garrotxa y Gimcol. Los entrenamientos están abiertos a adultos de todos los niveles y es posible asistir como visitante, facilitando la integración de nuevos practicantes y la continuidad para quienes ya tienen experiencia. Solid Base Bjj ES mantiene un ambiente de aprendizaje riguroso y cercano, enfocado en el progreso técnico y el crecimiento personal dentro del mundo del Brazilian Jiu-Jitsu en Olot.

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