SimpleMix-Training

SimpleMix-Training in Freital ist Teil des selfit-Sport e.V. und wird von Maik geleitet, der als Trainer und Coach vor allem im Kickboxen und Kraftsport aktiv ist. Die Philosophie des Vereins basiert darauf, durch intensives Training nicht nur körperliche Stärke, sondern auch geistige Klarheit und persönliche Entwicklung zu fördern. Dabei stehen Respekt und das Überwinden eigener Grenzen im Mittelpunkt. Maik und sein Team wollen das weitergeben, was ihnen selbst im Leben geholfen hat, und schaffen eine Atmosphäre, in der Training und Gemeinschaft Hand in Hand gehen. Das Kursangebot bei SimpleMix-Training richtet sich an verschiedene Altersgruppen und Interessen. Für Erwachsene gibt es MMA- und Close-Combat-Klassen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Jugendliche trainieren im KungFu Teens-Programm, während die Kleineren ab etwa sechs Jahren im KungFu Kids-Kurs ihre ersten Schritte im Kampfsport machen. Das Training ist abwechslungsreich und verbindet Kampfsporttechniken mit Fitness- und Krafttraining, wobei individuelle Förderung großgeschrieben wird. Neben den regulären Gruppenstunden bietet das Team auch Personaltraining, Coaching und Ernährungsberatung an. Dabei fließen jahrelange Erfahrung sowie wissenschaftlich fundierte Methoden ein, um die Trainingsziele der Mitglieder bestmöglich zu unterstützen. SimpleMix-Training legt Wert auf eine ganzheitliche Betreuung, die Körperhaltung, Beweglichkeit und mentale Stärke gleichermaßen berücksichtigt. Die offene Struktur ermöglicht es Besuchern, unkompliziert einzusteigen und sich im eigenen Tempo weiterzuentwickeln.

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