Selbstverteidigung für Jedermann

Selbstverteidigung für Jedermann wurde von SiFu Andriy Shevchenko gegründet, der seit 2011 Wing Chun unterrichtet und Psychologie an der Freien Universität Berlin studiert hat. Seine langjährige Erfahrung verbindet er mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Selbstverteidigung, Konfliktmanagement und persönliche Weiterentwicklung umfasst. Das Zentrum in Berlin legt besonderen Wert auf die Vermittlung von Wing Chun, einer über 300 Jahre alten chinesischen Kampfkunst, die sich durch Nahkampftechniken, Philosophie und Meditation auszeichnet. Unterstützt wird er von einem Team erfahrener Übungsleiter, darunter ehemalige Polizeibeamte mit über 20 Jahren Dienst, die auch Gewaltprävention und Deeskalation lehren. Das Trainingsangebot richtet sich an alle Altersgruppen, von Kindern ab fünf Jahren bis zu Senioren, und umfasst unterschiedliche Kurse, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Für Erwachsene gibt es Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse, inklusive spezieller Trainings für Frauen. Die Kinderkurse fördern neben Selbstverteidigung auch Koordination und Durchsetzungsvermögen. Für Senioren sind altersgerechte Selbstverteidigungstechniken Teil des Programms, die auch die Beweglichkeit und Konzentration stärken. Zusätzlich werden Kurse für Unternehmen angeboten, in denen individuelle Programme zur Selbstverteidigung und Gesundheitsförderung entwickelt werden. Im Alltag trainieren die Mitglieder in kleinen Gruppen, die ein intensives Lernen ermöglichen, und haben Zugang zu verschiedenen Trainingsformaten wie Formtraining, Workout und offenen Mattenstunden. Fortgeschrittene können an Trainer-Ausbildungen teilnehmen. Das Angebot ist flexibel gestaltet, sodass auch spontane Besucher willkommen sind. Die Schule in der Sächsischen Straße 40 ist somit ein Ort, an dem praktische Selbstverteidigung mit einer tiefen Kampfkunsttradition verbunden wird – immer mit Blick auf die Förderung von Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag.

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