SCHUTZRAUM Akademie – Personal Training

Die SCHUTZRAUM Akademie – Personal Training in Ebnath steht seit über zehn Jahren für fundierte Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Kampfsport im Fichtelgebirge. Entstanden ist das Projekt aus dem Anspruch, Kinder, Jugendliche und Erwachsene nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken und einen aktiven Beitrag gegen Mobbing und Gewalt in der Region zu leisten. Das Trainerteam bringt langjährige Praxiserfahrung aus den Bereichen Jiu-Jitsu, MMA und Selbstschutz ein und ist für Workshops und Kurse in ganz Nordbayern unterwegs. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kinder- und Jugendtraining, das unter dem Banner „Little BJJ Monsters – Jiu Jitsu Kids Team“ läuft. Hier trainieren Kinder ab etwa sieben Jahren gemeinsam in Ebnath, Kemnath, Wunsiedel und weiteren Orten. Die Philosophie im Kids-Programm verbindet moderne sportliche Ansätze des Brazilian Jiu-Jitsu mit klassischen Selbstverteidigungskonzepten, inspiriert vom Gracie Jiu-Jitsu. Ziel ist es, Körpergefühl, Selbstvertrauen und Deeskalationsfähigkeiten zu fördern. Die Kinder lernen Techniken, um sich in realen Konfliktsituationen behaupten zu können – ohne Schläge oder Tritte, sondern durch Kontrolle und gezielte Bewegungen am aktiven Partner. Ergänzend zu den Kinderkursen bietet die Akademie Kleingruppen- und Einzeltraining für Jugendliche und Erwachsene an, darunter Selbstschutzkurse für Einsatzkräfte, Erzieher und Betreuer. Gewaltprävention an Schulen, Sicherheitstrainings für Frauen und Seminare für verschiedene Organisationen gehören ebenso zum festen Angebot. Der Trainingsansatz bleibt dabei immer praxisnah: Die Teilnehmer testen Techniken am Partner und lernen, auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben. Regelmäßige externe Workshops und gemeinnützige Aktionen, etwa zur Unterstützung sozialer Projekte in der Region, runden das Engagement der SCHUTZRAUM Akademie ab.

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