Roll The Dice

Η Roll The Dice στο Άνω Λιόσια ιδρύθηκε με σκοπό να προσφέρει μια σύγχρονη προσέγγιση στις πολεμικές τέχνες και την εκγύμναση. Επικεφαλής προπονητής είναι ο Μιχάλης Ψυλλάκος, με εμπειρία ως προπονητής από το 2017 και μαύρη ζώνη στο Brazilian Jiu Jitsu (Gracie Barra), στο Judo (2 dan) και στο Jujitsu (1ο Dan). Έχει οδηγήσει αθλητές σε διακρίσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα, ενώ αθλητές του έχουν συμμετάσχει σε εθνικές ομάδες και διεθνείς διοργανώσεις. Ο ίδιος διαθέτει άδεια προπονητή από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και έχει ευρύ υπόβαθρο σε fitness συστήματα όπως το animal movement, cross training και calisthenics. Το πρόγραμμα της σχολής δίνει έμφαση στο Brazilian Jiu Jitsu, το grappling και το MMA, με μαθήματα για όλες τις ηλικίες και επίπεδα εμπειρίας. Εκτός από τα μαθήματα BJJ, προσφέρονται επιλογές όπως cross training, calisthenics, power lifting και movement, ώστε κάθε ασκούμενος να βρει την προσέγγιση που ταιριάζει στους στόχους του. Ιδιαίτερη μέριμνα δίνεται στα παιδιά, με θερινό camp που συνεχίζεται ως την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ενώ υπάρχουν και μικρές ομάδες ή ατομικές προπονήσεις για πιο εξειδικευμένη καθοδήγηση. Ο χώρος της Roll The Dice είναι σχεδιασμένος για να καλύπτει όχι μόνο τις ανάγκες της προπόνησης αλλά και της αποκατάστασης. Διαθέτει σάουνα ξηρής θερμότητας, ice bath, μασάζ και πρεσσοθεραπεία, ώστε κάθε ασκούμενος να μπορεί να βελτιστοποιήσει τη σωματική του ευεξία και απόδοση. Η σχολή βρίσκεται στη Λεωφόρο Φυλής 76, προσφέροντας εύκολη πρόσβαση σε όσους ζουν ή εργάζονται στη Δυτική Αττική και αναζητούν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο Brazilian Jiu Jitsu και τη φυσική κατάσταση.

Recent Check-ins

No recent check-ins

Community Feed