Paderborn Wombats

Die Paderborn Wombats bieten seit 2007 ein vielseitiges Trainingskonzept für Grappling- und StandUp-Sportarten im Herzen von Paderborn an. Der Unterricht ist klar strukturiert und verbindet Luta Livre (NoGi) und Brazilian Jiu-Jitsu (Gi) im Grappling-Bereich mit einem breiten StandUp-Angebot aus Boxen, Kickboxen und MMA. Die Trainingspläne ermöglichen es Anfängern wie Fortgeschrittenen, gezielt an ihren Fähigkeiten zu arbeiten und verschiedene Disziplinen kennenzulernen oder zu vertiefen. Das Programm deckt alle Alters- und Erfahrungsstufen ab: Für Kinder (5–10 Jahre) und Jugendliche (11–16 Jahre) gibt es eigene Grappling- und StandUp-Kurse, in denen Grundlagen und fortgeschrittene Techniken vermittelt werden. Erwachsene können sowohl im Gi als auch NoGi trainieren, ergänzt durch spezielle Einheiten wie „Wrestle Jitsu“, das den Fokus auf Judo- und Ringen-Techniken für Submission Grappling legt. Wer morgens trainieren möchte, findet mit dem „Active Early Bird“ (Gi & NoGi) ein passendes Angebot. Zusätzlich gibt es Sparringseinheiten, reine Frauenkurse im NoGi und Kickboxen sowie themenbezogene Einheiten wie Pratzentraining. Die Trainingszeiten sind so gelegt, dass Berufstätige, Studierende und Familien gleichermaßen teilnehmen können. Drop-Ins sind in den meisten Kursen möglich, sodass auch Besucher flexibel mittrainieren können. Durch die Vielfalt der Kurse und die regelmäßigen Einheiten in unterschiedlichen Disziplinen entsteht ein Trainingsalltag, der sowohl Breiten- als auch Leistungssportlern gerecht wird.

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