MNML. Jiu-Jitsu Zürich - BJJ | No-Gi Grappling | Wrestling | Kinder Training | Yoga | Selbstverteidigung

MNML. Jiu-Jitsu Zürich - BJJ | No-Gi Grappling | Wrestling | Kinder Training | Yoga | Selbstverteidigung wurde 2025 in Zürich Altstetten gegründet, mit dem Ziel, Brazilian Jiu-Jitsu als lebensnahe, inklusive und gemeinschaftsorientierte Kampfkunst zu vermitteln. Gründer und Head Coach Álvaro Andrés Cornejo Rosado bringt als Schwarzgurt im BJJ, zertifizierter Hatha-Yoga-Lehrer und ausgebildeter Chefkoch eine besondere Mischung aus Disziplin, Kreativität und Präzision auf die Matte. Sein Unterrichtsstil ist geprägt von Neugier, Spielfreude und dem Fokus auf nachhaltige Bewegung – inspiriert von seinem eigenen Weg unter Juan Miguel Iturralde (Schwarzgurt unter Fernando „Soluço“ Di Piero, Alliance Ecuador). Im Zentrum steht immer der Mensch, nicht bloss die sportliche Leistung. Das Trainingsangebot ist strukturiert und vielseitig: Für Erwachsene gibt es Gi- und No-Gi-Kurse auf Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Niveau. Die Vermittlung der Grundlagen erfolgt in klar aufgebauten Lektionen, wobei Wert auf konzeptionelles Lernen und die Verbindung von Technik, Mobilität und Körperbewusstsein gelegt wird. Ergänzend dazu werden Wrestling-Klassen mit Fokus auf Greco-Roman-Techniken angeboten, um das Standgame und die Kontrolle im Kampf zu stärken. Offene Matten stehen täglich zur Verfügung, was den Austausch und das freie Rollen fördert. Auch Yoga für Jiu-Jitsu, speziell auf die Bedürfnisse von Grapplern zugeschnitten, ist fester Bestandteil des Programms. Kinder ab frühestem Alter werden in einem eigenen Kurs spielerisch und sicher an BJJ herangeführt. Die Philosophie von MNML. legt grossen Wert auf Respekt, Fairness und Gemeinschaft – unabhängig von Alter, Herkunft oder Erfahrungsstand. Besucher und Drop-ins sind ausdrücklich willkommen, sofern die Hausregeln eingehalten werden. Das Studio in Zürich Altstetten bietet mehrere Mattenbereiche, Kraftbereich, Umkleiden und Duschen sowie Parkmöglichkeiten. Wer einen modernen, ganzheitlichen Ansatz für Brazilian Jiu-Jitsu sucht, findet hier eine klare Linie und eine engagierte Leitung, bei der das Training immer auch Begegnung und Freude bedeutet.