MMA FOR ONE

MMA FOR ONE wurde 2016 in Leverkusen gegründet, um hochwertiges und professionell geführtes Mixed Martial Arts Training für alle Alters- und Leistungsstufen anzubieten. Die Schule verfolgt die Vision, Menschen unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel den Zugang zu Kampfsport zu ermöglichen. Im Mittelpunkt stehen dabei Respekt, Disziplin und Teamgeist – Werte, die nicht nur im Training, sondern auch im Alltag eine wichtige Rolle spielen. Das Kursangebot wurde über die Jahre stetig erweitert und richtet sich heute an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichsten Ambitionen. Das Trainingsprogramm bei MMA FOR ONE ist vielseitig und strukturiert. Erwachsene können zwischen MMA-Klassen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Grappling, Boxen, Ringen sowie speziellen MMA Circuit- und Bulgarian HIT-Einheiten wählen. Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling werden als eigene Disziplinen unterrichtet und sind fester Bestandteil des ganzheitlichen MMA-Konzepts. Für Kinder und Jugendliche gibt es altersgerechte MMA Kids und Jugendkurse, in denen technische Grundlagen, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen vermittelt werden. Besonders der Bereich Selbstverteidigung und Anti-Mobbing nimmt im Kindertraining einen hohen Stellenwert ein. Das Gym ist montags bis freitags von 17:00 bis 21:00 Uhr geöffnet und bietet damit auch Berufstätigen und Familien ausreichend Trainingsmöglichkeiten am frühen Abend. Drop-ins sind in den meisten Kursen möglich, was sowohl für Interessierte als auch für erfahrene Kampfsportler Flexibilität schafft. Neben Gruppentraining legt MMA FOR ONE großen Wert auf individuelles Coaching: Personal Training wird für alle Disziplinen angeboten und gezielt auf persönliche Ziele abgestimmt. Wer gezielt an Technik, Kondition oder mentaler Stärke arbeiten möchte, findet hier vielfältige Möglichkeiten, sich weiterzuentwickeln.

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