MMA & Combat Holzkirchen

MMA & Combat Holzkirchen wurde von Horst Wodarz gegründet, einem erfahrenen Kampfkünstler mit breitgefächerter Expertise, die von Boxen und Kickboxen über Wing Tsun bis hin zu Brazilian Jiu-Jitsu und historischen Waffen reicht. Seit den 1990er Jahren sammelt er Erfahrungen in verschiedenen Kampfsportarten und hat daraus ein umfassendes Trainingskonzept entwickelt, das er seit 2010 an seinem Standort in Holzkirchen leitet. Die Schule legt Wert auf praktische Anwendbarkeit und verbindet traditionelle Techniken mit modernen Trainingsmethoden, um sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler gezielt zu fördern. Das Trainingsangebot umfasst unter anderem Brazilian Jiu-Jitsu, das sich hier speziell auf den Bodenkampf konzentriert und Hebel- sowie Würgetechniken mit Würfen aus Judo und Ringen kombiniert. Die Klassen sind für Männer und Frauen geeignet und fördern Beweglichkeit, Koordination sowie körperliche Fitness. Neben BJJ gibt es auch Kurse in MMA, die Elemente aus Muay Thai, Kickboxen, Boxen, Ringen und Judo vereinen, sowie ein Selbstverteidigungssystem, das Techniken aus Wing Tsun, Jeet Kune Do und Krav Maga nutzt. Für Kinder gibt es altersgerechte Trainings, die körperliche Fitness und Selbstbewusstsein stärken. Der Stundenplan sieht wöchentliche BJJ-Trainings für Kinder montags und mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr vor, gefolgt von Erwachsenenkursen bis 20:00 Uhr an mehreren Tagen. Sonntags findet meist ein Open Mat statt, bei dem Mitglieder frei trainieren können. Neben Gruppenunterricht bietet die Schule auch Personal Training an, um individuelle Fortschritte zu unterstützen. Die Atmosphäre ist praxisorientiert und ohne Leistungsdruck, sodass jeder sein persönliches Tempo finden kann. Besucher sind eingeladen, ein kostenloses Probetraining zu absolvieren, um sich ein Bild vom Angebot zu machen.

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