MERAKI - Palestra di Calisthenics e Arti Marziali a San Fermo - Como

MERAKI - Palestra di Calisthenics e Arti Marziali a San Fermo - Como nasce dall’esperienza di Giuseppe Mandaglio, Vice-presidente e Direttore Tecnico, che da anni guida con passione questa realtà nel territorio comasco. La scuola si propone di diffondere non solo il Brazilian Jiu Jitsu, ma anche altre discipline marziali come il Karate Makotokai, il Tai Chi Chuan e il Calisthenics, integrando così allenamento fisico e crescita personale. L’approccio di Meraki è improntato a trasmettere ai praticanti, dai più giovani agli adulti, l’importanza di prendersi cura di sé stessi attraverso un lavoro psico-fisico che mira a migliorare forza, coordinazione e fiducia. Le lezioni di Brazilian Jiu Jitsu sono organizzate per coprire tutti i livelli, con classi dedicate sia agli adulti sia ai bambini, che qui imparano le basi della lotta e sviluppano abilità motorie fondamentali. Oltre ai corsi strutturati, la palestra offre sessioni di open mat per chi desidera allenarsi liberamente e allenamenti funzionali che supportano la preparazione atletica specifica. L’attenzione verso i più piccoli si traduce in programmi come BJJ Kids e Cali Kids, pensati per favorire la socializzazione e la crescita equilibrata attraverso l’attività sportiva. Il calendario settimanale è articolato per garantire un’offerta varia: dal Calisthenics mattutino e serale, al Tai Chi Chuan, fino alle classi di Karate Makotokai serali. La struttura, situata in Via San Fermo 62 a Cavallasca, organizza anche gruppi scolastici e sessioni di stretching e mobilità, creando un ambiente dove la pratica marziale si integra con il benessere generale. Chiunque può accedere alle lezioni, con possibilità di partecipare a singole sessioni per scoprire in prima persona la filosofia e l’energia che animano Meraki Dojo.

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