Krav Maga, Bokscoaching en Special Forces trainingen Inside Defence HQ Amsterdam

Krav Maga, Bokscoaching en Special Forces trainingen Inside Defence HQ Amsterdam is in 2012 opgericht door Mathijn Appelman en Hielke van den Hoed, met als doel een plek te creëren waar mensen op een nuchtere manier kunnen werken aan fysieke en mentale weerbaarheid. De oprichters brengen samen meer dan negentien jaar praktijkervaring in zelfverdediging, boksen en Special Forces mee. Mathijn heeft een achtergrond als bokser en is opgeleid tot bokscoach, terwijl Hielke als oud-commando van de Nederlandse Special Forces zijn kennis van veiligheid en leiderschap inzet tijdens de trainingen. De school staat bekend om het ontbreken van een machocultuur, persoonlijke aandacht en een focus op groei, zowel fysiek als mentaal. Het trainingsaanbod in Amsterdam is breed en gericht op verschillende leeftijden en doelen. Er zijn Krav Maga-lessen voor volwassenen, tieners (13–18 jaar), kinderen (6–12 jaar), 60-plussers en specifieke Women Only-cursussen. Voor wie verder wil gaan, zijn er Special Forces-trainingen en het Beasting-programma, dat teamwork en mentale veerkracht centraal stelt. Bokscoaching is uniek bij Inside Defence en wordt gebruikt als middel om stress te reguleren, grenzen te leren voelen en persoonlijke patronen te doorbreken. De aanpak is altijd maatwerk, met aandacht voor veiligheid, consent en het tempo van de deelnemer. Privélessen, workshops en trainingen voor bedrijven zijn ook mogelijk. De locatie aan de Tafelbergweg 10 in Amsterdam is goed bereikbaar en biedt gratis parkeergelegenheid. Er zijn kleedruimtes aanwezig en materiaal zoals handschoenen en pads wordt verzorgd. Inside Defence verwelkomt deelnemers zonder ervaring, en drop-ins zijn mogelijk bij de Special Forces-trainingen. Het team werkt met een intakegesprek om doelen en verwachtingen af te stemmen, zodat iedere deelnemer op een veilige en effectieve manier aan zijn of haar weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling kan werken.

Recent Check-ins

No recent check-ins