KO FIGHTING FITNESS

KO FIGHTING FITNESS in Den Haag is van oorsprong een vechtsportschool waar persoonlijke ontwikkeling en toegankelijkheid centraal staan. Onder leiding van gecertificeerde trainers, waaronder hoofdtrainer Rodney van der Vlugt (IMMAF-gecertificeerd en houder van een bruine band in Brazilian Jiu-Jitsu), biedt de school een breed aanbod aan vechtsporten en fitnessmogelijkheden. De aanpak is persoonlijk: lessen zijn zo ingericht dat zowel groeps- als individuele doelen centraal staan, en iedere sporter krijgt de begeleiding die past bij zijn of haar niveau en ambities. Brazilian Jiu-Jitsu wordt bij KO FIGHTING FITNESS gegeven aan zowel volwassenen als kinderen. Voor volwassenen zijn er reguliere BJJ-lessen, terwijl kinderen kunnen instromen in aparte jeugdgroepen. Naast BJJ kunnen leden ook terecht voor MMA, kickboksen en bokszaktraining. De groepslessen zijn overzichtelijk en worden verzorgd volgens een duidelijke syllabus, waardoor zowel beginners als gevorderden gestructureerd kunnen werken aan hun techniek en conditie. Er zijn bovendien Ladies Only-lessen en speciale MMA-klassen voor kinderen. Wie behoefte heeft aan meer persoonlijke begeleiding kan kiezen voor personal training, gericht op vechtsport of fitness. Zowel individuele sessies als small group training zijn mogelijk, met aandacht voor techniek, kracht en persoonlijke doelstellingen. Het ruime buitenterrein biedt extra mogelijkheden om in de zomer buiten te trainen. Drop-ins zijn welkom en het lesrooster biedt ruimte voor dag- en avondtrainingen, waardoor KO FIGHTING FITNESS zich aanpast aan uiteenlopende agenda’s. De sportschool is gevestigd aan de Wijndaelerduin in Den Haag en is lokaal geworteld in de wijk.

Recent Check-ins

No recent check-ins

Community Feed