Kaizen Dojo

Kaizen Dojo, en el barrio de Nou Barris de Barcelona, tiene como base la enseñanza de artes marciales japonesas con un enfoque claro en la defensa personal y el desarrollo técnico. El dojo combina dos disciplinas principales: Jiu Jitsu japonés y Kyokushin Karate, lo que permite a sus alumnos trabajar todos los aspectos del combate, tanto en distancia larga y corta como en cuerpo a cuerpo, de pie y en suelo. La estructura de las clases está pensada para integrar el aspecto tradicional y el deportivo de cada disciplina, con entrenamientos enfocados en técnicas de golpeo, proyección, luxaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones, así como rutinas específicas de competición a pleno contacto. El equipo docente está formado por instructores con una sólida formación y experiencia reconocida en el ámbito nacional e internacional, con grados en Nihon Tai Jitsu, Jiu Jitsu, Kyokushin Karate y Grappling. Entre ellos destacan Sergio Mateos Álvarez, Marc González Fábregas e Iván Abellán Bouzas, todos con titulaciones oficiales y experiencia competitiva en campeonatos de Cataluña y España. El dojo mantiene vínculos activos con organizaciones como la World Kyokushin Budokai y la Asociación Española de Bujutsu Tradicional, lo que asegura una actualización constante y rigor técnico en la enseñanza. En la práctica diaria, los estudiantes pueden elegir entrenar Jiu Jitsu japonés tres días por semana, con sesiones dedicadas a todas las fases del combate, y una clase de grappling los viernes, donde se trabaja sin gi y se enfatiza la lucha en el suelo. El Kyokushin Karate se entrena en grupos semanales y de fin de semana, abordando técnica, kata y kumite, con sesiones específicas de contacto pleno los sábados. El dojo recibe a adultos de todos los niveles y permite la participación puntual sin compromiso de matrícula, reflejando la flexibilidad y apertura del centro hacia nuevos practicantes de artes marciales en Barcelona.

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