Ju-Jitsu Zürich

Ju-Jitsu Zürich wurde 2005 mit dem Ziel gegründet, ein Training anzubieten, das jedem ermöglicht, eine effiziente und einfache Selbstverteidigung zu erlernen. Die Schule legt Wert darauf, Ju-Jitsu so simpel wie möglich und so kompliziert wie nötig zu vermitteln. Dabei verbindet das Programm Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Karate und Aikido zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ju-Jitsu wird hier als die „sanfte Kunst“ verstanden, die durch Hebel, Würfe, Schläge und Kontrolltechniken eine wirkungsvolle Verteidigung gegen Angriffe ermöglicht. Das Unterrichtsangebot richtet sich an Kinder ab vier Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Für Kinder gibt es separate Kurse, die sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene abdecken. Jugendliche und Erwachsene trainieren in gemischten Gruppen, wo sowohl Ju-Jitsu als auch Judo unterrichtet werden. Die Kurse fördern neben der physischen Fitness auch Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen, indem sie schrittweise die Fähigkeit zur Selbstverteidigung und das Setzen eigener Grenzen vermitteln. Ein spezielles Judo-Sparring bietet fortgeschrittenen Jugendlichen die Möglichkeit, ihre Technik im Wettkampf zu erproben. Das Training findet an der Binzstrasse 12 in Zürich statt und ist so gestaltet, dass es sich gut in den Alltag integrieren lässt. Die Schule legt Wert darauf, dass alle Alters- und Leistungsstufen willkommen sind und bietet regelmäßige Kurse während der Woche sowie am Samstagmorgen an. Ju-Jitsu Zürich versteht sich als Ort, an dem Körper und Geist im Gleichgewicht wachsen können, ohne sich in unnötiger Komplexität zu verlieren.

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