JJB (Jiu-jitsu brésilien), Grappling, MMA, Boxe et Lutte au Pennes Mirabeau

Depuis plus de vingt ans, JJB (Jiu-jitsu brésilien), Grappling, MMA, Boxe et Lutte au Pennes Mirabeau s’est imposé comme une référence dans la transmission des arts martiaux et sports de combat dans la région des Pennes-Mirabeau. Installé au Complexe Sportif de la Voilerie, le club fait partie de l’histoire locale avec une offre qui s’est étoffée autour de plusieurs disciplines, du kung-fu au JJB en passant par la boxe anglaise, la boxe thaï et le sanda. L’équipe de professeurs diplômés partage l’objectif de rendre la pratique accessible à tous, dès l’âge de 6 ans, en s’appuyant sur des valeurs fortes de respect, d’entraide et de progression individuelle. L’enseignement s’adresse à tous les publics, quel que soit le niveau ou le projet : loisir, remise en forme ou compétition. Les cours sont organisés par tranches d’âge et adaptés à la progression de chacun, avec des créneaux spécifiques pour les enfants (coordination, motricité, confiance en soi), les ados (gestion du stress, self-défense, goût du challenge) et les adultes (dépassement de soi, préparation à la compétition, adaptation technique). Le club propose plusieurs séances chaque semaine, et il est possible pour les adhérents de suivre les cours aussi bien à Vitrolles qu’aux Pennes-Mirabeau, favorisant ainsi une dynamique intergénérationnelle et un large accès à l’entraînement. Parmi les disciplines proposées, le jiu-jitsu brésilien occupe une place particulière, intégré dans un programme plus large qui comprend également le grappling, la lutte, le MMA et différentes boxes (anglaise, thaï, K1). L’encadrement est assuré par une équipe expérimentée, dont Benjamin Ismaili, Lazhare Ismaili, Ali Fofana, Michaël Napolie, Alexandre Aberlen et Aymen Latroch, assistés par des jeunes formés au club. L’approche privilégie la progression technique, l’esprit martial et le partage d’expérience, avec une attention portée à la convivialité et à l’accompagnement de chaque pratiquant, du plus jeune au plus expérimenté.

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