INTI Jiu-Jitsu

Située au cœur de Renens, INTI Jiu-Jitsu s’est imposée comme un lieu dédié à la pratique complète du jiu-jitsu brésilien et du grappling. Fondée par Kevin Do Vale, cette école met l’accent sur la maîtrise technique, le contrôle et la soumission, en proposant un enseignement structuré qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés. L’approche se veut holistique, intégrant non seulement la technique mais aussi la condition physique et le mental nécessaires pour progresser dans cet art. Les cours à INTI couvrent un large spectre, allant des fondamentaux du jiu-jitsu aux aspects plus spécifiques du grappling sans kimono. Les pratiquants peuvent ainsi développer leurs compétences en garde, passages, contrôles et soumissions, tout en renforçant leur endurance, mobilité et résistance grâce à des exercices adaptés. La préparation inclut également des drills ciblés pour améliorer la réactivité et la prise de décision sous pression, ainsi que des sessions de sparring encadrées qui favorisent l’automatisation des réflexes. L’académie accueille les adultes de tous niveaux avec un système flexible : les cours sont ouverts en libre accès, et il est possible de participer à des séances de sparring régulières. Cette organisation permet à chacun de s’adapter à son rythme, que ce soit pour une pratique occasionnelle ou un engagement plus régulier. INTI Jiu-Jitsu, installé à la Rue du Lac 27, reste un point de rencontre pour les passionnés de BJJ et grappling dans le canton de Vaud.

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