Inspire Jiu-Jitsu Academy - São José do Rio Preto

Inspire Jiu-Jitsu Academy - São José do Rio Preto adota uma filosofia de ensino centrada na progressão prática: foco em fundamentos repetidos com variações aplicáveis tanto no kimono quanto no tatame sem quimono. Essa abordagem aparece nas aulas estruturadas para adultos, onde técnica, posição e transição são trabalhadas em ciclos — aquecimento técnico, drilling dirigido e rolas controladas — para transformar conceitos em reflexos sob pressão. A grade inclui Jiu-Jitsu Adulto e turmas específicas Adulto Kimono e Adulto No-Gi, além de Jiu-Jitsu Kids e uma Aula Exclusiva Feminina. O horário regular mostra opções matinais e noturnas durante a semana e treinos livres (Treino Livre / open mat) em dias definidos, com permissão para drop-in em várias sessões. Endereço físico: Av. Dr. Fernando Costa, 1229, Vila Maceno, São José do Rio Preto (SP), CEP 15061-000; contatos oficiais: inspire.jiujitsubr@gmail.com e +55 17 99779-9356. Perfil no Instagram: inspire.jiujitsu.sjdoriopreto. As aulas procuram refletir a filosofia do treinador ao separar trabalho de kimono e no-gi em sessões distintas, permitindo que abordagens de pegada e controle sejam treinadas com consistência. Para famílias, a turma Jiu-Jitsu Kids segue ritmo próprio de ensino e progressão; para praticantes adultos há treinos técnicos e momentos de livre combate pensados para aplicar o que foi treinado.

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