Helios Project - Brazilian Jiu-Jitsu Cologne Ehrenfeld

Das Helios Project - Brazilian Jiu-Jitsu Cologne Ehrenfeld wurde 2016 von Carsten Stausberg ins Leben gerufen, der auf über 25 Jahre Kampfsporterfahrung zurückblickt und seine Leidenschaft vom chinesischen Kampfsport zum BJJ brachte. Heute leitet Jurij Schiefenbusch als Head Coach das Training – er erhielt seinen Black Belt 2019 von Augusto Ferrari in Brasilien. Unterstützt wird das Team durch erfahrene Trainer wie Jan Nettesheim, Sophie Krambrich, Chris und weitere, die sich nicht nur durch ihr technisches Können, sondern auch durch pädagogisches Geschick auszeichnen. Die Schule hat sich von einer kleinen Trainingsgruppe zu einer der größten BJJ-Adressen in Köln mit rund 250 Mitgliedern entwickelt, ohne ihre familiäre Atmosphäre zu verlieren. Das Trainingsangebot in Neuehrenfeld ist außergewöhnlich umfangreich: Sieben Tage pro Woche finden insgesamt etwa 40 Einheiten statt, darunter Gi- und No-Gi-Kurse für Erwachsene, zahlreiche Basics- und Fortgeschrittenenstunden sowie spezielle Frühtrainings. Neben den klassischen BJJ-Formaten gibt es ein „Jits Lab“ für experimentelles Training, offene Matten am Wochenende und gezielte Wettkampfvorbereitung in eigenen Competition-Einheiten. Auch Drop-Ins sind nach vorheriger Anmeldung willkommen. Die Inhalte werden so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene kontinuierlich Fortschritte machen können. Im Kinder- und Jugendbereich setzt das Helios Project Maßstäbe: Ab fünf Jahren können Kinder bis zu sechsmal pro Woche trainieren, aufgeteilt in verschiedene Alters- und Leistungsgruppen. Für besonders engagierte Kinder gibt es zusätzliches Wettkampftraining, das bereits Erfolge auf nationaler und internationaler Ebene hervorgebracht hat, darunter Athleten im deutschen Nationalkader. Zwei Trainer stehen bei den Kinderkursen immer auf der Matte, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Jugendliche ab 15 Jahren können ins Erwachsenentraining wechseln, und auch FLINTA+ Personen finden gezielte Unterstützung im Team.

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