Gracie Barra Amadora

A Gracie Barra Amadora é dedicada ao ensino do Jiu-Jitsu tradicional com raízes fortes na linhagem Gracie, mantendo o foco nos valores e métodos que tornaram esta arte marcial reconhecida em todo o mundo. Localizada na Av. Pedro Álvares Cabral, em Amadora, a academia integra-se no contexto da região de Lisboa, trazendo para a cidade um programa estruturado e pensado para a progressão contínua dos praticantes, desde iniciantes até avançados. O programa principal assenta nos módulos GB1 e GB2. O GB1 destina-se a adultos de todos os níveis, sendo o ponto de partida para a aprendizagem dos fundamentos e para o desenvolvimento técnico no kimono. Para praticantes mais avançados, o GB2 aprofunda as técnicas e estratégias, promovendo um treino mais desafiante e detalhado. Além do foco tradicional no gi, a academia inclui também aulas de NOGI para adultos, oferecendo aos alunos a possibilidade de explorar o Jiu-Jitsu sem kimono, sempre dentro da estrutura do sistema Gracie Barra. As opções de treino são alargadas a diferentes faixas etárias e necessidades. Os mais novos têm acesso ao GBK, programa dedicado a crianças, enquanto a aula Pais & Filhos permite que famílias treinem em conjunto, reforçando laços e partilhando a experiência do Jiu-Jitsu. Para quem procura tempo livre para rolar e experimentar técnicas, existe o Open Mat para adultos. A academia recebe praticantes de passagem e drop-ins, refletindo uma abertura ao intercâmbio com a comunidade do Jiu-Jitsu em Lisboa.

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