ELEVATE JIU JITSU – Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) München

ELEVATE JIU JITSU – Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) München wurde von Belami Osinski mit dem Ziel gegründet, den Einstieg ins BJJ für Anfänger in München so klar und nachvollziehbar wie möglich zu gestalten. Belami ist seit 2018 aktiv im Brazilian Jiu Jitsu und hat sich bewusst auf NoGi spezialisiert. Seine Trainingsphilosophie setzt auf Prinzipien statt das bloße Auswendiglernen von Techniken. Gerade weil er selbst erlebt hat, wie überfordernd und unstrukturiert der klassische Einstieg oft ist, entwickelte er ein didaktisches System, das den roten Faden von Anfang an sichtbar macht. Das Trainingsangebot richtet sich explizit an Einsteiger und Wiedereinsteiger, die ohne Vorkenntnisse oder Leistungsdruck starten möchten. Im Zentrum steht der regelmäßig angebotene Crashkurs: In etwa zweieinhalb Stunden lernen die Teilnehmer in kleinen Gruppen grundlegende Positionen, Prinzipien und erste kontrollierte Sparrings. Der Fokus liegt auf NoGi – es wird ausschließlich ohne Gi trainiert, ohne MMA-Elemente oder Gi-Einheiten. Wer nach dem Crashkurs weitermachen möchte, kann an einem strukturierten 4-Wochen-Kurs teilnehmen, der auf dem vermittelten System aufbaut. Persönliches Feedback und individuelle Betreuung sind durch die kleine Gruppengröße jederzeit gewährleistet. Trainiert wird zentral im Münchner Westend, Anglerstraße 6, im ersten Stock bei Munich Capoeira. Die Einheiten finden donnerstags ab 18:30 Uhr und sonntags ab 18:00 Uhr statt. Drop-ins und Einzelbuchungen sind ausdrücklich möglich, es gibt keine langfristigen Verträge oder Mitgliedschaften. ELEVATE JIU JITSU legt Wert darauf, dass jeder Teilnehmer nicht nur Bewegungsabläufe nachahmt, sondern die Prinzipien des Brazilian Jiu Jitsu wirklich versteht und anwenden kann.

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