Carlson Gracie Amsterdam

Carlson Gracie Amsterdam is sinds 2013 gevestigd in Amsterdam Nieuw-West en staat onder leiding van Marcos Flexa, een 6e graad zwarte band in Brazilian Jiu-Jitsu, rechtstreeks onder Carlson Gracie zelf. Flexa bracht zijn jarenlange ervaring uit Rio de Janeiro, waar hij het hoofd was van de legendarische Carlson Gracie Academy, mee naar Nederland. Met meer dan acht jaar lesgeven in Amsterdam behoort hij tot de hoogste zwarte banden van Europa. In de academie draait alles om techniek, persoonlijke aandacht en gestage groei, met respect voor de traditionele lijn van Carlson Gracie. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Elke ochtend van maandag, woensdag en vrijdag is er training van 08:00 tot 09:00, en ’s avonds van maandag tot en met donderdag van 18:00 tot 19:00. Beginners en gevorderden trainen samen, waarbij het tempo en de uitleg worden aangepast aan het niveau van de groep. Open Mat sessies bieden leden de mogelijkheid om vrij te sparren en technieken te verdiepen. Op vrijdagavond is er een Women’s Only class, verzorgd door Olga Lyashevska, zelf een 3e graad zwarte band in BJJ en een gedecoreerde internationale wedstrijdvechter. Na deze les volgt een no-gi training waar leden zich kunnen voorbereiden op wedstrijden of hun vaardigheden zonder gi verder ontwikkelen. Voor kinderen zijn er aparte lessen, gegeven door Professor Laszlo, met groepen voor 5-10 jaar en vanaf 10 jaar, elk met een eigen lesstructuur gericht op basisvaardigheden en spelenderwijs leren. Bezoekers van andere scholen zijn welkom om deel te nemen aan de reguliere lessen of gevorderdenklassen. De voertaal in de volwassen lessen is Engels, wat zorgt voor een diverse en internationale trainingsgroep in hartje Amsterdam.

Recent Check-ins

No recent check-ins