Brazilian Jiu Jitsu Bareggio

Brazilian Jiu Jitsu Bareggio si trova a Bareggio, in Lombardia, ed è guidata da Fabio Cislaghi, cintura nera certificata IBJJF. L’accademia nasce dall’esperienza e dalla passione di Cislaghi per il Brazilian Jiu Jitsu, disciplina che insegna con un approccio pratico e diretto, concentrandosi sulla lotta reale e sul miglioramento continuo delle tecniche di sottomissione come strangolamenti e leve articolari. L’allenamento punta a sviluppare non solo la competenza tecnica, ma anche la preparazione mentale e fisica, valorizzando la sicurezza e la progressione di ogni allievo. Le lezioni si svolgono due volte a settimana, il lunedì e il giovedì alle 19:30, presso la sede di via Giacomo Matteotti 160, in posizione comoda per chi arriva anche dai comuni limitrofi dell’area metropolitana ovest di Milano. L’allenamento è pensato per chi vuole cimentarsi in combattimenti non collaborativi, senza tecniche di striking, per mantenere un alto livello di intensità riducendo il rischio di infortuni. La scuola accoglie praticanti di ogni età e corporatura, con particolare attenzione all’apprendimento delle basi e alla costruzione di una solida tecnica di BJJ. L’approccio didattico dell’accademia include esercizi classici e sequenze tecniche che migliorano la capacità di controllo e di sottomissione, come dimostrato da esercizi che passano da arm-lock a omoplata e triangolo, in modo fluido e funzionale. Brazilian Jiu Jitsu Bareggio si distingue per la chiarezza nell’insegnamento e per il metodo che favorisce la crescita graduale, promuovendo una pratica costante e concreta in un contesto di rispetto e determinazione.

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