Be ready Gym

Mitten in Winterthur am Lagerplatz 27 bietet das Be ready Gym ein vielseitiges Trainingsangebot, das von Nathalie Giger-Strassmann geführt wird. Nathalie bringt eine aussergewöhnliche Kombination aus polizeilicher Erfahrung, langjähriger Instruktionstätigkeit und einer fundierten Ausbildung in verschiedenen Kampfsportarten mit. Sie hat als einzige Frau der Schweiz den schwarzen Gürtel im Krav Maga (SAMI Combat System) erreicht, ist diplomierte Boxtrainerin und besitzt zudem einen Blue Belt in Brazilian Jiu-Jitsu. Ihr Weg führte sie nach neun Jahren bei der Polizei und zahlreichen Weiterbildungen in Sicherheit und Selbstverteidigung direkt in die Leitung ihrer eigenen Schule. Das Trainingskonzept im Be ready Gym ist breit aufgestellt und spricht verschiedene Altersgruppen und Bedürfnisse an. Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene können sowohl Fitboxen als auch klassisches Boxtraining besuchen. Für Frauen gibt es ein spezielles Boxtraining, das gezielt auf deren Anforderungen eingeht. Besonders hervorzuheben ist das Parkinson Boxing und das Seniorenboxen, das am Mittwochmorgen stattfindet und gezielt Menschen mit besonderen gesundheitlichen Herausforderungen anspricht. Daneben werden Fitnesszirkel angeboten, die ohne Körperkontakt auskommen und sich auf die allgemeine Fitness konzentrieren. Im Bereich Selbstverteidigung liegt ein Schwerpunkt auf Krav Maga, das sowohl für Kinder als auch für Jugendliche und Erwachsene angeboten wird. Kindertrainings für Krav Maga starten bereits ab sieben Jahren und finden in verschiedenen Standorten rund um Winterthur statt. Das Gym legt Wert darauf, dass Drop-ins willkommen sind und Material ausgeliehen werden kann – so können Interessierte unkompliziert ins Training einsteigen. Neben den regulären Kursen runden Speziallektionen am Freitagabend das Angebot ab.

Recent Check-ins

No recent check-ins

Community Feed