ARDO academia

ARDO academia fica na Av. Rui Barbosa, 730, no bairro Santa Terezinha, em Juiz de Fora (MG). O contato registrado é o e‑mail ardoacademia@gmail.com e o telefone +55 32 99816‑3882; o perfil no Instagram aparece como @ardoacademia. O nome ARDO academia é usado abertamente pelo próprio espaço e o endereço aparece em registros públicos como não reivindicado. A programação semanal inclui várias turmas de Jiu-Jitsu: aulas para faixas iniciais (Jiu-Jitsu Iniciante), intermédio e Avançado, além de horários matutinos, vespertinos e noturnos que permitem treino em diferentes turnos. Há treino específico para mulheres (Jiu-Jitsu Feminino), aulas amplas para juvenis e várias turmas Kids (Jiu-Jitsu Baby, Kids 1–4), além de turmas No‑Gi para crianças e juvenis e um Jiu-Jitsu Open Match aos sábados pela manhã. Muitas sessões aparecem com indicação de que drop-in é permitido. O foco prático da casa é oferecer faixa etária e níveis separados: programas Kids e Juvenil com várias divisões de horário e, para adultos, ciclos de início, intermédio e avançado que incluem também opções No‑Gi em horários específicos. Os registros de agenda vieram por fonte automatizada com confiança média, portanto horários e títulos de turma como listados são referência útil, mas podem variar na prática.

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