Anaconda team Grappling

Anaconda team Grappling nasce nel 2005 a Cinisello Balsamo come punto di riferimento per chi vuole approfondire le arti della lotta e del grappling in Lombardia. Il fondatore, Alessandro Coppola, si è formato su tecniche di Catch as catch can, Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo, lotta libera, Catch wrestling e Judo, integrandole in un metodo che punta all’efficacia pratica e alla completezza del combattimento. L’academy si è sviluppata con l’obiettivo di insegnare un grappling funzionale, in cui strangolamenti, leve articolari e proiezioni sono affrontati con rigore tecnico e attenzione alla sicurezza, rendendo la disciplina accessibile anche a chi cerca una difesa personale concreta. Le lezioni si svolgono principalmente presso la palestra Benefit di Cinisello Balsamo, in Via de Amicis 69, con sessioni serali il lunedì e il mercoledì dalle 20:00 alle 22:00 e un appuntamento pomeridiano il sabato dalle 15:00 alle 17:00. Il programma è pensato per accompagnare gli allievi dal livello base fino a quello avanzato, con un’attenzione particolare alla progressione tecnica nel grappling e nel Brazilian Jiu-Jitsu, sia in gi che in no-gi. Viene inoltre valorizzata la preparazione fisica e la capacità di applicare le tecniche in contesti di MMA, senza trascurare il valore formativo e ludico della disciplina. Anaconda team Grappling si distingue per la sua visione multidisciplinare e per l’approccio pratico al combattimento ravvicinato, che favorisce l’apprendimento di tecniche efficaci per la sottomissione e il controllo dell’avversario. L’academy si rivolge a uomini e donne di tutte le età, sottolineando come il grappling sia uno strumento sicuro e completo per la difesa personale e per mantenersi in forma. La struttura offre inoltre la possibilità di ingressi singoli e iscrizioni flessibili, garantendo un accesso semplice a chiunque voglia mettersi alla prova con questa arte marziale.

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