Ama Jiu Jitsu Team - Sintra

Em Sintra, a Ama Jiu Jitsu Team - Sintra nasceu em 2019 da vontade dos professores Marco Morais e Pedro Lourenço de criar uma escola diferente, centrada não só no desenvolvimento técnico dos alunos, mas também no crescimento pessoal e na ligação entre todos. Ambos faixas pretas, Marco e Pedro estão diariamente presentes no tatame, acompanhando de perto a evolução dos praticantes e mantendo um ambiente familiar e inclusivo. A equipa conta ainda com João Sousa, faixa roxa, reforçando a dedicação ao ensino de qualidade. O programa da academia cobre várias faixas etárias e níveis, com aulas de BJJ para crianças organizadas em dois grupos: dos 3 aos 7 anos e dos 8 aos 13 anos. Esta divisão permite um acompanhamento personalizado e ajustado ao ritmo de cada criança, onde se trabalha não só a técnica mas também valores como o respeito, a confiança e a resiliência. Para adultos, a abordagem mantém-se inclusiva, com treinos adaptados tanto a iniciantes como a praticantes experientes, sempre com o objetivo de desafiar, motivar e promover a superação pessoal. Além das aulas regulares de BJJ com kimono, a Ama Jiu Jitsu Team - Sintra oferece também treinos de No-Gi, onde a ausência de kimono exige uma abordagem mais dinâmica e criativa, valorizando a adaptação e o pensamento rápido. Para quem procura ir mais longe, há sessões específicas de competição e open mat para treino livre. A academia recebe praticantes de todas as idades e aceita visitantes, reforçando o espírito de comunidade e partilha que a caracteriza em Sintra.

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